Internet klám fíkn

Hjálp við internet klám fíkn

Vegur til bata

Stöðugt of útsetning fyrir internet klám getur shrivel helstu hlutum heilans. Þetta skemmir bæði uppbyggingu og virkni þess. Breytingar geta komið fram á margan hátt:

  • sem tilfinningalega dofi
  • skortur á hvatningu
  • morphing kynferðisleg smekk
  • Skortur á áhuga á alvöru samstarfsaðila
  • lágt kynhvöt
  • engin kynferðisleg ánægja
  • félagslega einangrun
  • heilaþokur
  • félagsfælni
  • óviðunandi kynferðislega fetishes
  • löngun til að framkvæma klámskriftir
  • sjálfsvígshugsanir
  • ristruflanir og í sumum tilfellum
  • aukning á ólöglegum efnum.

Flestir myndu samþykkja að þetta sé óþægilegt, óæskilegt og jafnvel hættulegt áhrif. Hins vegar er vegur til bata.

Online heimildir
  • Brain þín á Porn er stærsti geymsla í heimi vísindalegra upplýsinga um fíkniefni á netinu.
  • CEOP er stjórn á barneignum og netvernd. Hlaupið af lögreglunni, það er breskur vettvangur. CEOP veitir stuðning þegar eitthvað hefur átt sér stað á netinu sem hefur haft þig til að hafa áhyggjur eða óöryggi.
  • NSPCC starfar Childline sem er þjónusta til að aðstoða ungt fólk með allar tegundir af málefnum. Það hefur góða auðlindir um kynlíf á netinu og klám.
  • The Naked Truth Project er staðsett í Manchester og býður upp á hjálp frá kristnu sjónarhorni.
Vefsamfélag

Hér eru nokkrar góðar ábendingar á netinu og stuðningsviðtöl sérstaklega við internetaklám. Þau eru öll byggð í Bandaríkjunum eða Ástralíu. Fyrstu þrír eru á netinu samfélög. Þessar bjóða hjálp frá öðrum félagsmönnum 24-klukkustundum á dag. Þeir hafa marga meðlimi frá Bretlandi.

Endurfæddur þjóð
  • Endurfæddur þjóð hjálpar fólki að endurræsa hjörtu sína með hvatningu og menntun. Endurheimt er fullkomið hvíld frá gervi kynferðislegri örvun (þ.e. klám). Reboot Nation var stofnað af bandarískum aðgerðasinni Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Þeir eru samfélag fólks sem hefur uppgötvað neikvæð áhrif kláms. Ef þú eða ástvinir eiga í erfiðleikum með klámfíkn og / eða klámstilla kynferðisleg truflun, þá er þessi staður fyrir þig. Á þessari síðu finnur þú margar auðlindir og upplýsingar til að búa til tækin sem eru nauðsynleg til að byrja að endurheimta í dag. Þú verður einnig að verða meðvitaðri um hugsanlegan skaða sem stafar af internetaklám. Reboot Nation rekur einnig YouTube Sjónvarpsrás.
NoFap
  • endurræsingNoFap er stærsta enska sjálfshjálparfélagið. Það hýsir viðfangsefni þar sem þátttakendur standast frá klám og sjálfsfróun til að endurheimta klámfíkn og kúgun kynferðislegrar hegðunar. 90 dagar eru gullgildin. NoFap styður öll fórnarlömb kláms. Hvort sem þú ert með klámfíkn sjálfur eða þarftu bara stuðning sem samstarfsaðila, foreldri eða ástvin í einhverjum sem er með barátta, NoFap batasamfélag er hér til að styðja þig.
  • Reddit NoFap er annar útgáfa af NoFap á reddit / r / forum.
Önnur auðlindir á netinu
12 skref í samfélaginu og SMART bati
  • Kynlífsmaður Anonymous (SAA) býður jafningjafyrirtæki fyrir fólk með fíkniefni í samræmi við 12-skref meginreglurnar. Fundir eru ókeypis og haldnir um allt í Bretlandi.
  • Kynlíf og ástarsykur Anonymous (SLAA) býður upp á jafningjafyrirtæki fyrir fólk með kynlíf og / eða ást á fíkniefnum í samræmi við 12-skref meginreglurnar. Fundir eru ókeypis og haldnir um allt í Bretlandi.
  • COSA er 12-skref bati fyrir karla og konur, þar sem líf hefur orðið fyrir áhrifum af þvingunarheilbrigði. Fundir eru ókeypis og haldnir um allt í Bretlandi.
  • SMART Recovery - Sjálfstjórnun og endurbætur. The online þjónusta af UK SMART Recovery inniheldur félagslegur net vettvangur, þjálfun staður og spjall kerfi.
Hugbúnaður * til að stjórna aðgangi að klámi

Síur geta hjálpað til við að stjórna klámnotkun, en þeir geta alltaf verið framhjá. Við sjáum þau sem gagnlegt hjálp, en fíkill sem vill nota mun finna leið í kringum þá. Að mestu leyti felst þetta í því að nota óbreytt síma eða töflu einhvers annars.

* Þetta eru bara nokkrar af mörgum hugbúnaðarvalkostum í boði. Skráning þeirra hér felur ekki í sér samþykki Reward Foundation. Taktu þér tíma til að kanna hvaða síur og eftirlit forrit eru rétt fyrir þörfum þínum.

Mælt bækur
  • Brain þín á Porn: Internet pornography og Emerging Science of Fiction eftir Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Fáanlegt í prenta, sem hljóðbók og sem e-bók á kveikja.
  • Wack: Fíkn á Internetporn af Nóa B. E, kirkja. Fáanlegt ókeypis sem PDF ef þú skráir þig hér. Noah Church skrifar frá reynslu, að hafa verið internetaklámfíkill sjálfur.
  • The Porn Trap: The Essential Guide til að sigrast á vandamálum sem orsakast af kynhneigð eftir Wendy Maltz og Larry Maltz.
  • Kynþáttur: Persónuleg sjónarmið eftir Paula Hall, leiðandi breska sjúkraþjálfari.
  • Sex Addiction 101: A Basic Guide til lækninga frá kynlíf, klám og ást Addiction Paperback by Robert Weiss, leiðandi meðferðaraðili í Bandaríkjunum.
Heilbrigðisstarfsmenn

Læknar: Karlar á bata vefsíður hafa sagt læknar eru oft ókunnugt um áhrif klám notkun. Þess vegna ávísa þeir Viagra eða þess háttar til að takast á við stinningu. Viagra vinnur undir beltinu til að hjálpa blóðflæði í typpið. Vandræði er að kláði sem veldur ristruflunum er vandamál um lélega taugakvilla milli heila og kynfærum. Afleiðingin af því að Viagra og svipaðar töflur virka oft ekki eða hætta að virka frekar fljótt og yfirgefa karla enn meira kvíða. Nánari upplýsingar um hvernig ED gerist, sjá þetta kynning.

Ef þú ert heilbrigðisstarfsmaður sem vildi eins og CPD þjálfun á þessu sviði, sjáðu úrval okkar námskeið. Þeir eru viðurkenndir af Royal College of General Practitioners.

Kynlæknar

Í Skotlandi eru tilvísunartímar frá heimilislæknum til kynferðislegra heilsugæslustöðva í kringum 9-12 mánuði. Kynhneigð heilsugæslustöðvar vísa yfirleitt grunur um að klámfíkn sé til meðferðaraðila í einkaþjálfun. Ef þú getur ekki tekist að klára klám í gegnum ókeypis netþjónustu, þá eru aðrir valkostir. Þú gætir haft undirliggjandi vandamál eða fengið stuðning við að hætta frá þjálfaður kynlæknir. Góð kynlífsmaður ætti að skilja klám tengd vandamál og kynlíf fíkn. Hafðu samband við einn af regnhlífasamtökunum í Bretlandi:

Kynferðislegt ofbeldi

Klámfíkn getur aukist. Ef þú hefur verið sakaður um kynferðisbrot, þá þarftu faglega hjálp. Leitið strax eftir aðstoð frá þjálfaðri kynlækni. Þú þarft einnig góða lögfræðing.

Ef þú ert í Skotlandi, mælum við með því að þú hafir samband við ókeypis þjónustuna Hættu því núna!. Stöðva það Nú er vernd barna góðgerðarstarfsemi. Þeir trúa því að lykillinn að því að koma í veg fyrir kynferðislegt ofbeldi er vitund meðal foreldra og samfélagsmanna. Það er hluti af Lucy Faithfull Foundation sem vinnur yfir Bretland.

Stöðva það núna Vinnu að byggja upp traust almennings til að viðurkenna og bregðast við áhyggjum um kynferðislega misnotkun og nýtingu barna. Þeir veita einnig þjónustu við einstaklinga með erfiðar kynferðislegar hugsanir. Þetta felur í sér þá sem kunna að vera í hættu á kynferðisbrotum. Stöðva það Nú hjálpar einnig þeim sem hafa verið ákærðir fyrir kynferðisbrot sem tengjast eignarhaldi á myndum af misnotkun barna eða þess háttar. Þetta felur í sér fólk sem er í rannsókn fyrir internetbrot. Þeir styðja einnig vini og fjölskyldumeðlimi einstaklinga sem eru í hættu á kynferðislegu ofbeldi eða sem hafa móðgað.

Reward Foundation býður ekki upp á meðferð.

<< Tilkynna um klám vandamál Going Porn Free >>

Prentvæn, PDF og tölvupóstur