Lækningarmáttur snertingar

Ást og lækningarmáttur snertingar

adminaccount888 Fréttir

Kærleikur og lækningarmáttur snertingarinnar er nauðsynlegur fyrir vellíðan okkar vegna þess að þeir láta okkur líða örugg, umönnuð og minna stressuð. Hvenær var síðast snert? Til að komast að meira gerði BBC könnun sem kallast Snertiprófið á þessu mikið vanrannsakaða skilningi. Könnunin stóð yfir á tímabilinu janúar til mars á þessu ári. Tæplega 44,000 manns tóku þátt frá 112 mismunandi löndum. Það er röð dagskrár og greina um niðurstöður könnunarinnar. Hér eru hápunktar fyrir okkur frá nokkrum atriðum sem birt voru:

Þrjú algengustu orðin sem notuð voru lýstu snertingu eru: „huggun“, „hlý“ og „ást“. Það er sláandi að „huggun“ og „hlý“ voru meðal þriggja algengustu orðanna sem fólk notaði í öllum heimshlutum.

  1. Meira en helmingur fólks telur sig ekki hafa nóg snerting í lífi þeirra. Í könnuninni sögðust 54% fólks hafa of lítinn snertingu í lífi sínu og aðeins 3% sögðust hafa of mikið. 
  2. Fólk sem hefur gaman af snertingu á milli manna hefur tilhneigingu til að hafa meiri vellíðan og lægri stig einmanaleika. Margar fyrri rannsóknir hafa sýnt fram á að samsnerting er góð fyrir okkur lífeðlisfræðilega og sálrænt. 
  3. Við notum mismunandi tegundir af taugaþræðir til að greina mismunandi snertingu.
Sérstakar taugar

„Hraðar taugaþræðir bregðast við þegar húð okkar er stungin eða stungin og flytja boð til svæðis heilans sem kallast skynjunarbörkur. En undanfarin ár hefur taugavísindamaðurinn prófessor Francis McGlone verið að rannsaka aðra tegund af taugatrefjum (þekktar sem afferent C trefjar) sem miðlar upplýsingum um fimmtíu sinnum af hraðanum af annarri tegund. Þeir miðla upplýsingum til annars hluta heilans sem kallast einbarkaberki - svæði sem vinnur einnig að smekk og tilfinningum. Svo af hverju hefur þetta hæga kerfi þróast sem og það hraða? Francis McGlone telur að hægir trefjar séu til staðar til að stuðla að félagslegum tengslum með mildri húðstriki. “

Heilunarmáttur mildrar snertingar

Í heimi sem stuðlar að hröðu, oförvandi klám kynlífi sem oftar en ekki er fyrirmynd ofbeldisfulls, þvingunar kynlífs, er dýrmætt að muna að menn þrífast á mildum kærleiksríkum snertingum þar sem það fær okkur til að vera örugg og elskuð, lífsnauðsynleg fyrir velferð okkar og lifun.

Prentvæn, PDF og tölvupóstur

Deila þessari grein