Kyssa kerúbar Dergeorge Pixabay Ást 2625325_1280

Neurochemicals

Mundu fyrsta gleðilega náinn koss þinn?

Hvar sem fyrsti rómantíska fundurinn þinn gerðist, eru líkurnar á að þú manst allt um það ... staðurinn, lyktin, bragðið, það sem þú varst að klæðast, tilfinningin um að blanda vörum, tónlistin leika og tilfinningu fyrir nánd og von um framtíðina. Það gerðist sennilega þegar þú varst unglingur. Það er gaman að vera rómantískt um það sem frumraun, en vissirðu að það var cascades neurochemicals í heilanum þínum sem veitti reynslu?

Það mun ekki taka í burtu frá leyndardóm kærleikans að vita þetta, en það mun hjálpa okkur að skilja hvers vegna sumar tilfinningar og reynslu eru svo sterkar og mynda slíkar varanleg minningar.

Nauðsynlegt er að fá taugakerfi

Svo hvað gerðist þá? Við fyrstu sýn á hlut af löngun okkar, slá hjarta okkar svolítið hraðar og við gætum "glowed" meira eða byrjað að svita. Það var okkar uppvaknarríki sem hleypti upp með adrenalín. Tilhlökkunin eftir ánægjunni og umbuninni sem rak okkur til að taka þátt í einhverjum nýjum var framkölluð af taugakerfinu  dópamín. Dópamín hjálpar til við að fella inn minningu um tilfinningalega atburði, sérstaklega ef við höldum áfram að hugsa eða tala um það. Það ýtir undir hvatningu og þrá. Lærðu meira um dópamín í þessari vísindalegu teiknimynd hér. Unglingar framleiða meira dópamín en fullorðnir eða börn og eru næmari fyrir því. (Þetta vídeó hlekkur er viðtal við einn af sérfræðingunum sem uppgötvaði vilja og líkar við þrá sem miðlað er af dópamíni.)

The ánægjulegar tilfinningar kosssins og faðma sig myndu hafa komið frá flóðinu ópíóíða í verðlaunamiðstöðinni sem hefði spreytt sig rétt eftir dópamínið. Svo dópamín snýst um að vilja og mætur er knúinn áfram af ópíóíðum. Viljakerfið er sterkara en líkarkerfið. Þetta er ástæðan fyrir því að náttúran vill halda okkur áfram að leita og leita að hinu fullkomna „það“, hvaða „því“ sem við erum að leita að. Aftur, eins og með dópamín, framleiða unglingar meira ópíóíða en fullorðnir eða börn og eru næmari fyrir því. Nýsköpun er mikill drifkraftur fyrir þá.

Tilfinningar um nánd

Tilfinningin um tengsl og traust sem kemur þegar við látum einhvern vera nálægt eða náinn er frá oxýtósín. Ef þú fannst hamingjusamur og innihaldur í hugsuninni um að hafa fundið mögulega maka, var það líklega valdið af aukinni magni serótónín í heilanum. Það starfar þegar við teljum innihald eða stöðu stöðu í félagslegu stigveldinu, svo sem að hafa fundið einhvern til að elska, tækifæri til að vera par. Höfuðverkur eða sársauki hefði hverfa eins og endorphins sparkað inn til að hylja sársauka.

Þú munt hafa minnst þessa tilfinningalega atburði svo vel vegna þess að það var lífshættuleg atburður í frumstæðu heila þínum. Það mun hafa falið sterka minningarferli í heilanum þínum, minna þig á skemmtilega tilfinningar og hvetja þig til að endurtaka hegðunina aftur og aftur.

Hvað gerðist næst?

Ef elskan þín komst í snertingu og vildi fá dagsetningu, þá hefði hjartað farið yfir sláturinn aftur og með hringrás hamingjusamlegra taugaefna í von um ánægju og hugsanir þínar um hugsanlega hamingju í framtíðinni saman.

Ef hann hefði hins vegar ekki áhuga á öðru fundi hefði þú líklega búið til Kortisól, streitu taugafræðilega einnig tengd þunglyndi. Hugsun án þess að hætta á manískan hátt um manninn eða ástandið, hvað þú gerðir eða gerði ekki, kann að hafa stafað af áhrifum lítið magn serótóníns. Þetta er að finna í þráhyggjuþunglyndi líka. Reiði í gremju okkar markmiði eða löngun getur leitt til geðsjúkdómaskortur ef við lærum ekki að hugsa öðruvísi um stöðuna.

Of mikið af dópamíni og ekki nóg af serótóníni, taugaboðefnin á „ánægju“ og „hamingju“ leiðum í sömu röð, hafa áhrif á skap okkar. Mundu samt að ánægja og hamingja er ekki sami hluturinn. Dópamín er taugaboðefnið „umbun“ sem segir heila okkar: „Þetta líður vel, ég vil meira og ég vil það núna.“ Samt leiðir of mikið af dópamínmerkjum til fíknar. Serótónín er taugaboðefnið „sáttur“ sem segir heila okkar: „Þetta líður vel. Ég á nóg. Ég vil ekki eða þarf ekki meira. “ Samt leiðir of lítið serótónín til þunglyndis. Helst ættu báðir að vera í besta framboði. Dópamín rekur niður serótónín. Og langvarandi streita keyrir niður bæði.

Að læra að vera ánægður og ekki vera að leita að stöðugri ratcheting uppi örvunar er lykilatriði í lífi til að læra. Svo er að læra að stjórna hugsunum okkar, hugmyndum og tilfinningum.

Bók eftir Loretta Breuning sem heitir "Gleðileg venja af hamingjusömu heila"Og hún vefsíðu. veita skemmtilega kynningu á gleðilegum og óhamingjusamlegum taugafrumum okkar.

<< Taugasjúkdómur                                                                                                         Verðlaunakerfi >>

Prentvæn, PDF og tölvupóstur